Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2010
|
92,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,0 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2010:
|
708 kkal
|
Lemak: 30,38g | Prot: 63,57g | Karb: 32,53g.
Makan Pagi: Grapeseed Vegenaise, Solid White Albacore Tuna, Yellow Sweet Peppers, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Gala Apples, Jelly Beans. (5 EA = 0.1666), Vanilla Extract, Heavy Cream. Makan Siang: Sliced Roast Beef, Tomatoes, Pomegranate. lagi...
|
Kehilangan 6,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DennyG
|