Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2020
|
89,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,5 kg.
Sisa: 24,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1594 kkal
|
Lemak: 54,30g | Prot: 62,72g | Karb: 216,48g.
Makan Pagi: Оливковое Масло, Heinz Соус Сладкий Чили, Сады Придонья Немолоко Овсяное 1,5%, Violio Веганез с Кешью и Базиликом, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Росттофу Тофу, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста, Лаваш Армянский. Makan Siang: Европа Запеканка Морковная с Творогом. Makan Malam: Окей Сыр Пошехонский, Жареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Приготовленная Морковь, Окей Томаты Тепличные, Лук, Морозко Фасоль Стручковая Резаная, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Перловка Отварная. Camilan/Lainnya: Европа Запеканка Морковная с Творогом, Хрустим Сухарики Холодец с Хреном. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Solwaig
|