Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2020
|
103 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,1 kg.
Sisa: 23 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1914 kkal
|
Lemak: 90,24g | Prot: 179,29g | Karb: 90,35g.
Makan Pagi: Иван-Поле Джем Вишня, Nescafe Dolce Gusto Cappuccino, Pro DOZA Протеин, Геркулес Овсяные Хлопья, Томмолоко Творог 5%, Яйцо. Makan Siang: Томмолоко Творог 5%, Pro DOZA Протеин, Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Makan Malam: Гост Пломбир Шоколадный, Сарафаново Пломбир Ванильный на Сливках 15%. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nicesidny
|