Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2020
|
39,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2557 kkal
|
Lemak: 91,82g | Prot: 169,81g | Karb: 253,71g.
Makan Pagi: Премия Курага, Сельская Новь Яйца Куриные, Роскар Яичный Белок, Вилла Европа Сыр Гауда , Хохланд Творожный Сыр, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Ржаной Заварной, Экстра Арахисовая Паста без Сахара, Увелка Овсяная Каша. Makan Siang: Семь Печей Заварной Ржаной Хлеб, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Агуша Фруктовый Батончик. Makan Malam: Экомилк Сметана 20%, Ашан Помидор, Шефмаркет Борщ, Окей Капуста Белокочанная, Выборжец Огурец Длинноплодный, Ашан Хлеб Черный Русский, Лето Лук Зелёный , Лето Укроп Свежий, Магнит Петрушка, Лента Перец Ласточка, Можно? Нужно! Картошка, Командор Заливное из Говядины, Алые Паруса Кабачки Жареные, Сыр Стародубский Сыр Гауда . Camilan/Lainnya: Натур Буфет Заливное из Говядины и Свинины, Пятерочка Яблоко Красное , Кубанский Молочник Творог 5%, Пятерочка Яблоко Красное , Экстра Арахисовая Паста без Сахара, Кировский Кефир 3,2%, Планета Витаминов Черника. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Evgeniy Dorphiny
|