Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2020
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1341 kkal
|
Lemak: 59,73g | Prot: 52,64g | Karb: 150,09g.
Makan Pagi: Одари Молоко 3,2%, Первомайские Деликатесы Колбаса Мусульманская, Белый Хлеб, Тимоша Козинак Кунжутный , Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. Makan Siang: Эмиль Пельмени с Курицей. Makan Malam: Сахар, Белый Хлеб, Петропавловское Масло Облегченное. Camilan/Lainnya: Помидоры, Edgar Лаваш без Дрожжей, Кабачки, Первомайские Деликатесы Колбаса Мусульманская, Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AinurRus
|