Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2020
|
52,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2785 kkal
|
Lemak: 130,61g | Prot: 164,31g | Karb: 240,16g.
Makan Siang: 金弘 無糖花生醬, 全聯 厚片白吐司, 九層塔, 櫛瓜, 煎雞蛋, 拿坡里 炸雞腿, 香蕉, 桂冠 福州丸, 義美 芋粿, 虱目魚, 麥當勞 (McDonald's) 薯條(小), 蘑菇. Makan Malam: 黑丸 嫩仙草, Kirkland 杏仁奶, 好歡螺 螺螄粉-調料包, 全聯 豬里肌火鍋肉片, 青江菜, 玉米筍, Wai wai 泰式青檸酸辣蝦咪麵. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🏋️🏻♀️crystal
|