Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2020
|
114,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 19,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2267 kkal
|
Lemak: 82,78g | Prot: 169,69g | Karb: 215,24g.
Makan Pagi: Ja! Milch 3,5%, Corny Free Weiße Schoko, Äpfel, lidl eiweiß, Milbona Skyr Drink Pfirsich Maracuja, Gekochtes Ei, Müsli Riegel ohne Zuckerzusatz, Milch 1,5%. Makan Siang: REWE American Sandwich, lidl eiweiß, Buko Der Sahnige, Kinder Milchschnitte, Lindenhof Gouda, Meister Schweinekrustenbraten, REWE American Sandwich, Gutfried Geflügel Wiener . Camilan/Lainnya: Flying Power Sugar Free. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gjallarhorn.
|