Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2013
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2093 kkal
|
Lemak: 80,35g | Prot: 75,47g | Karb: 248,07g.
Makan Pagi: Weißbrot, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Kaffee (Espresso), Margarine, Zucker, Banane, Lemon. Makan Siang: Fix für Thai-Kokos-Hähnchen, Reis (Gekocht), Mini Pralinés, Espresso, Zucker, Lemon. Makan Malam: Lachsschinken, Rohkost, Grill-Bratwurst, Wasser mit Geschmack, Tomaten, Brötchen, Kaffee (Espresso), Margarine. Camilan/Lainnya: Soft & Fruity, Banane, Special K Red Fruit, Fettarme Milch, Bananen-Milchshake. lagi...
|
|
3014 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 3 jam dan 30 menit, Istirahat - 11 jam dan 30 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan galathee123
|