Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2020
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1935 kkal
|
Lemak: 105,10g | Prot: 87,67g | Karb: 174,97g.
Makan Pagi: Яблоко Зеленое, Сердце Куриное, Сельдерей, Зеленый Лук, Базилик, Орехи Кешью, Миндаль, Грецкие Орехи, Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato Amaretto, Петрушка, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Вареное Яйцо, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком. Makan Siang: Кинто Соус Гранатовый Наршараб, Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Глобус Фасоль Красная Натуральная, Арбуз, Iberica Масло из Оливковых Выжимок, Чеснок, Зеленый Лук, Петрушка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Хек Запеченный. Makan Malam: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Огурец (с Кожурой), Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Хек, Дыня, Арбуз, Смешанные Орехи. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Вода. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ELENA _ 71
|