Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2020
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
986 kkal
|
Lemak: 53,46g | Prot: 39,35g | Karb: 86,48g.
Makan Pagi: Кофе с молоком и сахором. Makan Siang: Сметана 15%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлета Домашняя. Makan Malam: Котлета Домашняя. Camilan/Lainnya: Alpen Gold Молочный Шоколад с Арахисом и Кукурузными Хлопьями. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan masha.filatova.1996
|