Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2020
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1454 kkal
|
Lemak: 64,69g | Prot: 90,97g | Karb: 136,56g.
Makan Pagi: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лук, Магнит Томаты Свежие, Огурец (без Кожуры), Травяной Чай, Мёд, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Artfruit Авокадо ХАСС, Сиртаки Сыр, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Makan Siang: Кубанский Молочник Снежок 2,5%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Makan Malam: Лента Салат Прованс, Лента Студень Говяжий. Camilan/Lainnya: Кубанский Молочник Снежок 2,5%, Макароны Жареные, Арбуз. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alla.rielt
|