Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2020
|
84,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 24,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1320 kkal
|
Lemak: 68,55g | Prot: 52,96g | Karb: 134,80g.
Makan Pagi: Киви, Belvita Печенье, Зеленый Чай, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Makan Siang: Зеленое Яблоко, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Помидоры, Султан Спираль Отрубные. Makan Malam: Дыня. Camilan/Lainnya: Кефир 1%, Сметана 20%, Огурец (без Кожуры), Творог 5%, Грецкие Орехи. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Марин'ок
|