Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2020
|
53,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 53,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1548 kkal
|
Lemak: 56,16g | Prot: 118,24g | Karb: 133,40g.
Makan Pagi: 拿鐵咖啡, 煎雞蛋, 鮪魚罐頭, 白吐司. Makan Malam: 無糖豆漿, 煎雞蛋, 蘿蔔糕, 雞蛋（整個）, 三媽臭臭鍋 海鮮豆腐鍋. Camilan/Lainnya: 垂坤 麻辣切片鱈魚, 7-11 茶葉蛋. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan doris8023
|