Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2020
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1301 kkal
|
Lemak: 47,25g | Prot: 118,87g | Karb: 105,66g.
Makan Pagi: Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Яйцо, Кофе с Молоком, Ип Мхитарян Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Лента Сыр Адыгейский, Danone Actimel Tonus Манго-Мате-Женьшень, Энержи Драйн Эффект. Makan Siang: Помидоры Черри, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Makan Malam: Кунгурский Ряженка Печёное Яблоко с Мёдом, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Camilan/Lainnya: Миндаль Миндаль. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|