Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2020
|
88,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2475 kkal
|
Lemak: 90,98g | Prot: 122,50g | Karb: 283,33g.
Makan Pagi: Зеленый Листовой Салат, Латте 2,5, Кабачок, Помидоры, Белебеевский Сыр Белебеевский, Яичница, Каравай Хлеб Житный Подовый. Makan Siang: Чай, Витьба Подушечки Какао с Молоком, Мегамарт Расстегай с Рыбой, Огурец (с Кожурой), Макси Котлета Рыбная Жареная, Рис Отварной. Makan Malam: Чай, Макси Котлета Рыбная Жареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Снежный Городок Мороженое Полярник Ванильное, Хлебный Спас Овсяное Печенье с Арахисом. Camilan/Lainnya: Клубника, Простоквашино Творог 2%. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan revyura
|