Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2020
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1760 kkal
|
Lemak: 75,24g | Prot: 69,25g | Karb: 213,47g.
Makan Pagi: Овсяная Каша на Воде, Лаваш с Сыром, Помидоры, Кефир 2,5%, Красная Смородина. Makan Siang: Кабачки Тушеные, Картофель Отварной, Свинина Тушеная. Makan Malam: Шоколадное Мороженое, Кофемания Окрошка на Квасе. Camilan/Lainnya: Персики, Персики, Мёд, Персики, Простоквашино Сметана 15%, Нектарины, Сыр Российский, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elicenja
|