Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2020
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1670 kkal
|
Lemak: 85,83g | Prot: 55,04g | Karb: 177,64g.
Makan Pagi: Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной, Сыр Адыгейский, Пятерочка Груша Сезонная, Рахат Мармелад в Шоколаде, Лакомо Сливки 10%. Makan Siang: Яблочное Варенье, Fitness Батончик с Цельными Злаками , Говяжьи Фрикадельки, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Борщ, Ударница Мармеладки в Шоколаде Шарм, Лакомо Сливки 10%. Makan Malam: Грецкие Орехи, Растительное Масло, Жареное Яйцо. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan custodian-nsk
|