Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2020
|
52,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
915 kkal
|
Lemak: 43,32g | Prot: 78,75g | Karb: 56,86g.
Makan Siang: Kacang Panjang Hijau, Ikan Mujair Goreng. Makan Malam: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Daging dan Kulit Ayam (Panggang). Camilan/Lainnya: Fitbar Chocolate, KFC Perkedel, Cimory Cimory Squeeze Original. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kiky.dian
|