Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2020
|
96,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2217 kkal
|
Lemak: 80,86g | Prot: 93,86g | Karb: 187,08g.
Makan Pagi: Tortilla de Maíz, Arroz a la Mexicana, San Rafael Jamón de Pavo Real, Huevo Frito. Makan Siang: Tartaleta, Sánduche de Carne Asada. Makan Malam: Sabritas Papas, Los Volcanes Queso Oaxaca, Tía Rosa Tortillinas. Camilan/Lainnya: Whisky, Marinela Gansito. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yommi1970
|