Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2020
|
87,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,3 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1020 kkal
|
Lemak: 58,43g | Prot: 47,51g | Karb: 82,91g.
Makan Pagi: Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Аджапсандал, Лента Индейка на Пару, Увелка Кукурузная Каша на Воде , Овсяноблин с Творогом. Makan Siang: Гармония Сметана 20%, Чебуречье Чебурек Классический с Мясом, Овсяноблин с Творогом, Гармония Сметана 20%, Борщ со Свининой, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная. Makan Malam: Мясновъ Котлеты из Говядины и Свинины по-Царски, Кукуруза Вареная. Camilan/Lainnya: Кубанский Молочник Кефир 2,5%. lagi...
|
Memperoleh 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ssegc
|