Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2020
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1174 kkal
|
Lemak: 66,40g | Prot: 46,72g | Karb: 120,75g.
Makan Pagi: Yayla Chia Tohumu, Çilek, Kinoa (Pişmiş), Siyah Zeytin, Pınar Labne. Makan Siang: Süt, Fıstık Ezmesi, Bal. Camilan/Lainnya: Şeftali. lagi...
|
Kehilangan 56 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olacakokadaaar
|