Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2020
|
95,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
2678 kkal
|
Lemak: 96,77g | Prot: 105,23g | Karb: 373,29g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Bolo Low Carb. Makan Siang: Beterrabas, Peito de Frango, Legumes Salteados. Makan Malam: Yoki Quirera de Milho. Camilan/Lainnya: Peras, Café com Açúcar, Pamonha, Frimesa Leite Semidesnatado Baixa Lactose, Growth Supplements Pea Protein. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LucasMClaro
|