Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2020
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 17,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
866 kkal
|
Lemak: 22,35g | Prot: 36,01g | Karb: 146,27g.
Makan Pagi: Latti Queso Mozzarella , Bimbo Tortillas Integrales, Funat Linaza Molida , Manzana Verde, Perejil, Apio, Zumo de Limón, Aloe Vera. Makan Siang: Pechuga de Pollo a la Plancha, Plátano, Maíz en la Mazorca con Mantequilla, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Makan Malam: Manzana, Aguacate, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Camilan/Lainnya: Mandarina, Doña Paisa Arepa, Aguacate, Trululu Gomitas Osos, Mandarinas, Ciruelas Deshidratadas. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Maty1808
|