Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2020
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,6 kg.
Sisa: 4,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2303 kkal
|
Lemak: 109,82g | Prot: 90,20g | Karb: 226,98g.
Makan Pagi: Dempster's Sesame Bagel, Compliments Unsalted Butter. Makan Siang: Kraft Garlic BBQ Sauce, Hellmann's Real Mayonnaise, Kraft Singles (21g). Makan Malam: Lucerne 1% Lowfat Milk, Lean or Extra Lean Ground Beef or Patty, Compliments Hamburger Buns. Camilan/Lainnya: Kirkland Signature Macadamia White Chocolate Cookie, Miss Vickie's Sea Salt & Vinegar Chips, Danone Oikos Peach-Mango Greek Yogurt, Tim Hortons Vanilla Dip Donut, Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large), Leclerc celebration milk chocolate cookies , No Name Old Cheddar Cheese, Snack Factory Pretzel Crisps, Watermelon, Schneider's Pepperettes Original. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lesliecarnegie
|