Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2010
|
93,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,4 kg.
Sisa: 7,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2010:
|
2164 kkal
|
Lemak: 143,32g | Prot: 188,58g | Karb: 30,04g.
Makan Pagi: Egg, Cheddar Cheese , Heavy Cream, Bacon. Makan Siang: Rotisserie Chicken, Cos or Romaine Lettuce , Broccoli , Shredded Cheddar Cheese. Makan Malam: Buttermilk Ranch Dressing, Onions , Cherry Tomatoes, Creamy Chicken, Cheddar Cheese . Camilan/Lainnya: Atkins Advantage Chocolate Royale Shake. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wahoowa96
|