Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2020
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
821 kkal
|
Lemak: 30,33g | Prot: 69,83g | Karb: 70,30g.
Makan Pagi: Linea Barra de Cereal Morango com Iogurte. Makan Siang: Herbalife Shake de Morango Cremoso , Canto de Minas Iogurte Light. Makan Malam: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Mexido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Camilan/Lainnya: Salada de Frutas. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan luisanog18
|