Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2020
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1510 kkal
|
Lemak: 36,08g | Prot: 63,07g | Karb: 240,36g.
Makan Pagi: Almonds , Kiwi Fruit, Strawberries , Sainsbury's Scottish Porridge Oats. Makan Siang: Cooked Mature Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Sweet Red Peppers , Tomato Paste (with Salt Added) , Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) , Sainsbury's British Broad Beans, Old El Paso Corn Tortillas. Makan Malam: Graze Cocoa & Vanilla Protein Flapjack. Camilan/Lainnya: Fresh Lime Juice, Cucumber (with Peel) , Kiwi Fruit, Strawberries , Sainsbury's Chia Seeds . lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnnaZuf
|