Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2020
|
102,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg.
Sisa: 21,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1428 kkal
|
Lemak: 55,24g | Prot: 161,64g | Karb: 78,74g.
Makan Siang: Green String Beans, Broccoli , Onions , Sainsbury's Beef Mince 5% Fat. Makan Malam: Extra Virgin Olive Oil, Cooked Cauliflower (from Fresh), Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Camilan/Lainnya: Waitrose Organic Dried Apricots, Sainsbury's Skimmed-Milk, Coffee, Almonds , Pink Lady Apples. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ozen83
|