Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2020
|
92,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 19,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1140 kkal
|
Lemak: 60,91g | Prot: 67,37g | Karb: 78,47g.
Makan Pagi: FOCO Coconut Water, Radish, Avocado, Egg. Makan Siang: Kühne Gurken, Koska Tahin, Zucchini , Caviar, Bio-Verde Guacamole, Shrimp Tempura, Ja! Lachs. Makan Malam: Aldi Paprika Rot, Olive Oil, Escal Calamar Romana, Aldi Bio Linsen. Camilan/Lainnya: Amway All Plant Protein, Andechser Natur Bio Kefir Mild, FOCO Coconut Water. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vpavlyshyn
|