Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2020
|
94,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1652 kkal
|
Lemak: 42,42g | Prot: 95,50g | Karb: 213,91g.
Makan Pagi: Milbona H-Milch 1,5% Fett, REWE Früchtemüsli. Makan Siang: Globus Beeren-Mix TK, Arla Skyr. Makan Malam: Hallo Pizza Pizzabrötchen Schinken Käse , San Fabio Steinofen Pizza Tonno. lagi...
|
|
2367 kkal
|
Latihan:
Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Torsten 67
|