Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2020
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1281 kkal
|
Lemak: 59,58g | Prot: 140,07g | Karb: 41,59g.
Makan Pagi: Яйцо Куриное. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо Куриное, Ангарские Куры Филе Цыплёнка-Бройлера Грудки. Makan Malam: Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Яйцо Куриное, Простой Выбор Лавашная Лепешка, Ичалки Сыр Диетический 27%. Camilan/Lainnya: Nutriversum Whey Pro Pure, Яичный Белок, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Овсяное с Клюквой". lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Julia_zav
|