Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2020
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1627 kkal
|
Lemak: 75,44g | Prot: 65,71g | Karb: 168,80g.
Makan Pagi: Магнит Яблоко, Аланталь Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Сливки 20%, Доброфлот Горбуша Натуральная. Makan Siang: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Станем Друзьями Авокадо, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком, Куриное Филе, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Harry's Хлеб для Сандвича, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Makan Malam: Astoria Соус Сметанный с Грибами. Camilan/Lainnya: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Инмарко Пломбир, Сладкие Истории Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Twix Mini. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ealisaid
|