Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2020
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
882 kkal
|
Lemak: 39,64g | Prot: 68,29g | Karb: 65,38g.
Makan Siang: Tereyağı, Beyaz Peynir, Lavaş, Pınar Hindi Kokteyl Sosis, Salatalık, Domatesler, Yumurta. Camilan/Lainnya: Hindistan Cevizi, Fındık, Koska Tahin, Powelife Nutrition Whey Protein, Migros Yarım Yağlı Süt, Muz. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Susie95
|