Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2020
|
48,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1194 kkal
|
Lemak: 43,40g | Prot: 80,84g | Karb: 116,42g.
Makan Pagi: Малиновое Варенье, Простоквашино Сметана 15%, Оладьи, Monin Сироп Соленая Карамель, Кофе, Помидоры, Яйцо, President Плавленный Сыр Мааздам, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже в Нарезке, Огурец (с Кожурой), Дымов Индейка Варено-Копченая. Makan Siang: Хлебец, Плов с Говядиной, Перекресток Морковь по-Корейски, Перекресток Хлеб Фитнес. Makan Malam: Куриное Филе, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Салат Айсберг, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Сыр Пармезан (Твердый), Calve Майонезный Соус Лёгкий. Camilan/Lainnya: Черешня. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elis_c
|