|
после зажорных выходных вес не сильно поднялся..не хотела взвешиваться, но программка потребовала😁
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1392 kkal
|
Lemak: 68,30g | Prot: 83,19g | Karb: 86,12g.
Makan Pagi: Макдоналдс Кофе Латте, Огурец (с Кожурой), Vici Лосось Слабосоленый, Unagrande Сыр Мягкий Робиола, Овсяноблин. Makan Siang: Макдоналдс Кока-Кола Лайт, Три Правила Куриные Стрипсы. Makan Malam: Черешня, Просекко, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебец Рисовый. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|