Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2020
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
931 kkal
|
Lemak: 41,59g | Prot: 23,25g | Karb: 114,17g.
Makan Pagi: Président Rondelé Noix de Dordogne , Oeuf Dur, Nutella Nutella, Oranges, Cracotte Cracotte au Froment. Makan Siang: Simon Tartinable de Thon , Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four), Auchan Liégeois au Chocolat, LU Prince Choco. lagi...
|
|
162 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Apple Health - 23 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan edpc-4259
|