Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2020
|
92,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 18,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1030 kkal
|
Lemak: 40,66g | Prot: 88,03g | Karb: 77,63g.
Makan Pagi: Milch (Vollmilch), Haferbrei (Ungesalzen, mit Wasser gekocht, nicht bereichert), Butterbrot, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Tomaten, Gut & Günstig Mozzarella . Makan Malam: Gebackener oder Gebratener Fisch. Camilan/Lainnya: Wassermelone, Kiwi. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan big-mama41
|