Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2020
|
95,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,7 kg.
Sisa: 27,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2067 kkal
|
Lemak: 77,74g | Prot: 91,92g | Karb: 255,18g.
Makan Pagi: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Изюм, Курага, Грецкие Орехи, Чернослив, Мёд, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Апельсин, Елки-Палки Компот из Кураги, Ржаной Хлеб, Мясо по-Французски, Картофельное Пюре, Солянка, Оливье без Заправки, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Сельдь Соленая, Рыба в Кляре. Makan Malam: Нектарины. Camilan/Lainnya: Ого Отруби Ржаные, Городецкий Кефир 3,5%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ienna83
|