Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2020
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1426 kkal
|
Lemak: 57,28g | Prot: 102,91g | Karb: 123,20g.
Makan Pagi: Творог 9%, Мёд, Яйцо, Nordic Овсяные Хлопья с Пшеничными Отрубями, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Epica Йогурт Персик-Жасмин, Огурец (с Кожурой), Epica Йогурт Клубника-Роза, 5 Морей Тунец, Яичный Белок, Яичный Желток, Зеленый Лук, Петрушка, Подсолнечное Масло, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Makan Malam: Горбуша. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lusielia
|