Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2020
|
46 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1092 kkal
|
Lemak: 39,63g | Prot: 67,25g | Karb: 110,10g.
Makan Pagi: Простоквашино Десертная Сметана с Клубникой, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе, SPAR Кешью, SPAR Миндаль, Окей Курага, Геркулес Геркулес Традиционный. Makan Siang: Сало, Хлеб Черный, Суп гороховый. Makan Malam: Сладкие шарики пп, Чай, Ремит Балык Дарницкий, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Магнит Банан. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan astadhonok1990
|