Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2020
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1264 kkal
|
Lemak: 49,54g | Prot: 105,58g | Karb: 104,52g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай, Масло Подсолнечное, Latgales Piens Siers Līgo , Сладкий Красный Перец, Зеленый Лук, Яйцо. Makan Siang: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Чеснок, Smiltene Сметана 15%, Maxima Свекла Отварная , Свежов Говядина Тушеная с Овощами, Гречка Отварная. Makan Malam: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Marienbade Курогрудка Цыпленка . Camilan/Lainnya: Крыжовник, Mans Творожная Запеканка Пп без Муки и Манки с Клюквой, Mans Творожная Запеканка Пп без Муки и Манки с Клюквой , Semper Sommar Smoothie Детское Яблочно - Клубничное Пюре 6 Мес, Faberlic Концентрат Напитка Алоэ Вера. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irinahudej
|