Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2020
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1078 kkal
|
Lemak: 36,55g | Prot: 75,06g | Karb: 113,06g.
Makan Pagi: Пятерочка Сахар, Изюм (без Косточек), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Пятерочка Банан, Творог 9%. Makan Siang: Махеевъ Фито Мармелад Облепиха + Душица, Рок Крабовые Палочки, Яйцо, Кабачок, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Makan Malam: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Магнит Лаваш Армянский, Куриное Филе, Фландерр Салат Чука , Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Президент Творог 0,2%, Активия Творожно-Йогуртная с Отрубями и Злаками. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kuvsninka
|