Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2020
|
114,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 19,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2119 kkal
|
Lemak: 52,89g | Prot: 126,78g | Karb: 292,00g.
Makan Pagi: Milbona Skyr Drink Pfirsich Maracuja, Gekochtes Ei, Äpfel, Müsli Riegel ohne Zuckerzusatz, Corny Free Weiße Schoko, Milch 1,5%. Makan Malam: Dr. Oetker Bourbon Vanille Zucker, Mangos, Sonnenblumenöl, Edeka Kichererbsen, Kartoffeln Roh (ohne Schale), King's Crown Kidney-Bohnen, Aldi Passierte Tomaten. Camilan/Lainnya: lidl eiweiß, Aldi Trauben Kernlos, Müller Milchreis High Protein Schoko. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gjallarhorn.
|