Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2020
|
108,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1111 kkal
|
Lemak: 33,06g | Prot: 77,27g | Karb: 120,28g.
Makan Pagi: Café Expresso, Heudebert Biscottes 6 Céréales, Wasa Léger, Primevère Tartine Doux. Makan Siang: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Bridelight Camembert 5%, Weight Watchers Pain de Mie Céréales et Graines sans Croûte, Carottes, Oeuf, Steak Haché 5%. Makan Malam: Baguette, Charles & Alice Compote Pommes Banane Vanille sans Sucre Ajouté, La Vache qui rit Fromage, Ocean Sea Poisson Pané - Colin d'alaska , Ratatouille Maison. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tof9z
|