Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2020
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2367 kkal
|
Lemak: 146,33g | Prot: 115,76g | Karb: 148,10g.
Makan Siang: 芥菜, 海帶, 全聯 爆汁豆干切, 炒豆芽, 香蕉, 拿坡里 炸雞腿. Makan Malam: 炸排骨, 蚵仔煎, 花枝丸, 李錦記 叻沙濃湯, 全聯 豬梅花肉, 主婦聯盟 油炸豆包. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🏋️🏻♀️crystal
|