Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2020
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 44,4 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1323 kkal
|
Lemak: 53,35g | Prot: 49,37g | Karb: 191,18g.
Makan Pagi: Зефир, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Берёза Хлеб Заварной Купеческий с Изюмом, Passim Овсяная Каша на Воде/Молоке (Отварная), Сырники Домашние. Makan Siang: Зефир, Нектарин, Миндаль Миндаль. Makan Malam: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Империя Холода Мороженое Абсолютно Белый, Суп, Берёза Хлеб Заварной Купеческий с Изюмом, Помидоры. Camilan/Lainnya: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Белый и Дикий Рис, Осетинские Пироги Осетинские Пироги. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aston282
|