Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2020
|
100,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 27,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1491 kkal
|
Lemak: 47,49g | Prot: 92,50g | Karb: 176,69g.
Makan Pagi: Зефир, Хлеб Бородинский, Сыр Адыгейский, Болгарский Перец. Makan Siang: Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Куриные Бедрышки, Дмитровские Овощи Салат Витамин. Makan Malam: Пятерочка Помидоры, Картошка Вареная, Домик в деревне Кефир 3,2%. Camilan/Lainnya: Магнит Грейпфрут , Зефир, Грецкие Орехи, Окей Свекла Отварная . lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 7503-ljko
|