Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2020
|
94,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 22,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1146 kkal
|
Lemak: 35,56g | Prot: 62,05g | Karb: 143,28g.
Makan Pagi: Zucker, Edeka Elstar Apfel, Gut & Günstig Magerquark, Kölln Haferflocken. Makan Siang: Aldi Paprika, Mettwurst, Grafschafter American Sandwich Vollkorntoast. Makan Malam: Olivenöl, Zwiebeln, Zucchini. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Naduan
|