Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2020
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 21,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1360 kkal
|
Lemak: 43,10g | Prot: 54,92g | Karb: 192,83g.
Makan Pagi: Dry Roasted Unsalted Almonds, White Bread . Makan Siang: Cola Soft Drink, Eazygo Udon Noodle Shoyu Soup, Ezygo Stir Fried Chicken with Chilli Paste and Bamboo Shoot. Makan Malam: Ezygo Rice Vermicelli Soup with Fish Ball, Lime. Camilan/Lainnya: Roti Canai, Thai Green Curry, Beef Brisket. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jinny66
|