Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2020
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1350 kkal
|
Lemak: 59,37g | Prot: 85,35g | Karb: 128,22g.
Makan Pagi: Кофе, Авокадо Авокадо, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Беловодье Овсянка по-Старорусски, Амурское Раздолье Молоко 2,5%, Яйцо (Целое). Makan Siang: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Картошка Вареная, Индейка с овощами 100 гр, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Индейка с овощами 100 гр, Лодочки из кабачков. Camilan/Lainnya: Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%, Яблоки Гала, Персики. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexpgirl
|